SALUTE OPEN-AIR aneb cvičení pro dospělé venku už probíhá od 29. 4. 2020! PO INTERVAL BODY, ST ZUMBA, ČT BODY TONING vždy od 19.00

 

NAŠE SPORTOVNÍ KURZY PRO DĚTI ZNOVU ZAHAJUJEME VENKU OD 11. 5. 2020!   Vzhledem k uvolňování opatření proti koronaviru jsme se rozhodli od tohoto data otevřít všechny naše kurzy pro děti a některé kurzy pro dospělé. Školní tělocvična FZŠ Chodovická je do konce školního roku pro děti uzavřena, a proto budeme sportovat na venkovních sportovištích FZŠ Chodovická (většinou na oploceném hřišti u parkoviště nebo na volejbalových hřištích). Podrobnosti najdete zde. Všechny lekce z 11.5. (zrušené z důvodu nepříznivého počasí) budou nahrazeny 8. 6. 2020.

 

Informace od kompenzaci za neodcvičené lekce   PRO DĚTI   PRO DOSPĚLÉ

NOVĚ SALUTEONLINE – měsíční program cvičení na YOUTUBE
CVIČTE S NÁMI! Každý týden 3 lekce:2 x INTERVAL BODY (30 min.) – dynamické cvičení s posilováním, na začátku krátké zahřátí a na konci strečink.BODY TONING (30 – 45 min.) – posilování převážně vlastní vahou, metodou výdrží, ale i pomalého nebo rychlého hmitání v nejrůznějších polohách.Lekce v jednom týdnu nikdy nebudou obsahovat stejné cviky (alespoň doufám , vyjma zahřátí a protažení, a proto se budou moci dobře kombinovat. Takže bude záležet jen na tom, kolik budete mít času a jak moc si budete chtít dát do těla.Odkaz na kanál SALUTEONLINE: https://www.youtube.com/channel/UCN8tyd3poII4fupjHIlYHeA

 

Od 24. do 28. srpna 2020 pořádáme pro děti z našich kurzů všesportovní příměstský kemp. Informace najdete zde.  Přihlášku stáhněte zde.

3. února 2020 začíná nové pololetí. Cvičíme do 4. června 2020. Od 24. do 28. února jsou jarní prázdniny – necvičíme. V některých našich kurzech pro děti jsou ještě volná místa. Informujte se na 607105051 nebo na studio.salute@seznam.cz 

Informace o platbách na nové pololetí najdete v sekci CENÍK.

Cvičení pro dospělé není třeba rezervovat, vejdou se všichni 🙂

         Těšíme se na Vás!

———————————————

Jak se přihlásit do našich kurzů?

Pošlete e-mail, kde uvedete jméno dítěte, věk nebo rok narození a druh i termín kurzu.

Přihlášky se základními údaji o dítěti se vyplňují v papírové podobě přímo na místě.

Děti si vyzkouší lekci a pokud se jim bude líbit, zaplatíte kurzovné podle propozic, které najdete v sekci CENÍK.

Děti nepotřebují žádné vlastní sportovní potřeby, nutná je pouze vhodná obuv do tělocvičny (čistá a nepůsobící šmouhy) a pití.

U kurzů pro dospělé není nutná předběžná rezervace.

Přijdete a cvičíte!

S sebou vezměte vhodnou cvičební obuv, ručník a pití.